自己血糖測定１日目

心境

ドキドキの自己血糖測定１日目。
本当に自分で針を刺せるのか、不安で仕方ない。
前日の夜から不安すぎて、ずっとうだうだ。
自宅で実施するので、できるだけ上の子に見せないほうがいいかなぁ、
とか気にしたりして。
必要な検査キットについては、前回の記事を参照。

自己血糖測定（SMBG）の流れ

食べ始める前に採血。
食事開始から２時間後に採血。
基本的には毎食同様の動き。

いろいろ試行錯誤した結果、わたしはこの順番が落ち着きました。
あくまで個人的に、です。
自分の指に針を刺すのって、やっぱり躊躇するんですよ。
センサーを測定器へ最初に挿しておくと、躊躇してるあいだに画面が消えちゃったりして。
また挿しなおさないといけない。
せっかく覚悟を決めたのに、気持ちが途切れちゃうし、わちゃわちゃしちゃう。

食事内容と結果

病院から示されている血糖値基準と比較して、
クリアできているときは「青」、
アウトだったときは「赤」にしてみました。
通っている病院によって、指示や数値が異なることもあると思うので、あくまで参考です。

朝食

昼食

夕食

この日の結果として、昼食開始2時間後が基準値越えだったので、食べ方か量か内容が合わない模様。
なにが合うのか試行錯誤していく必要があるなぁ。